异乡游子方晟：跑完坐知音号看两江四岸

 “跑完汉马后，我要去东湖赏樱花，去乘坐知音号游轮赏识江景，还要去万松园路品味各种美食……”3月17日，在承受采访时，全马选手方晟告知长江日报记者，本年46岁的他是土生土长的武汉人，但他长时间在外地作业，特牵挂武汉的亲友和美景美食。此次参与汉马，他想多待两天，好好看看开展越来越快、自己都快“认不出”的家园。

方晟参与长距离跑竞赛。

方晟说，二十多年前，他参与作业后不久，由于不爱运动，所以身高1.8米高的他，体重很快飙升到88公斤，成了一个大胖子。

2019年年头，方晟去医院做体检时，医师称他体重超支，是中度脂肪肝患者。医师主张他少吃多动。也是从这一年起，他就严厉按医师吩咐适量进食，并开端参与跑步运动。1公里、3公里、5公里……他逐步添加运动量，他的体重也逐步下降。

方晟说，坚持跑步半年后，他的体重已降到75公斤左右，且跑完10公里后也不觉得累。他越跑身体越健康，所以他决议参与马拉松运动。从2024年起，他先后在武汉、黄石、大连、孝感等地参与马拉松运动。他在马拉松全程竞赛中，获得的最好成果为3小时51分40秒。

方晟参与长距离跑竞赛。

此次，回家园竞赛，方晟已做好充分准备。近一年来，他每周要跑四次，每周累计要跑约50公里路程，去健身房进行2次力气练习。他有决心在此次汉马全马竞赛中跑出短于3小时45分的成果。

方晟说，作为此次汉马竞赛的全马选手，他会一路赏识赛道沿途的美景，特别是要好好看看黄鹤楼。

方晟说，虽然是武汉人，但他长时间在外地作业。近年来，每次他回武汉时，大都是来去匆匆。比方，本年大年头六，他就脱离武汉老家去外地上班了，中心未回过武汉。他要趁这次回汉参与汉马竞赛的时机，在武汉好好旅游一番。（图片均由当事人供给）

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（长江日报记者陈其雄 统筹：陈勇）

【来历：长江日报-长江网】

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